Parabéns pra nós!

Hoje:
1 ano de namoro;
100 dias para o casamento;
Dia do amigo;

Tem coisa melhor?

Amor estou super feliz por nosso primeiro ano juntos, e mais feliz ainda porque daqui a 100 dias ficaremos juntinhos para sempre! Feliz dia do amigo meu amor !

                                                                       Te amo paixão!

Amigo

Assim como os perfumes alegram a vida, a amizade sincera dá ânimo para viver. {Provérbios 27. 9}.
                                          Queridos vocês moram em meu coração!
                                                           Feliz dia do amigo!

Amo vocês!

Num Lugar do Coração

Melissa

Composição: Melissa

Passa o tempo e não esqueço
Coisas que marcaram o coração
A saudade dói no peito
Mas me alegro pela sua decisão

Pois não foi você quem escolheu
Foi Jesus quem te chamou
Pode crer, eu torço muito
Para seres uma bênção onde for

Os amigos são para sempre
Nada pode separar
Na alegria ou na tristeza
Sempre juntos vão estar

Nem tão pouco a distância
Me fará te esquecer
Num lugar do coração está você

Mesmo estando longe, amigo
Saiba que estou perto de você
Pelos olhos do Senhor te vejo
E peço a Ele a tua proteção

Pois não foi você quem me escolheu
Foi o Senhor quem te chamou
Pode crer, eu torço muito
Para seres uma bênção onde for




Feliz eu sou por ter amigos.

Closed!

É sempre assim, vc inicia uma dieta e as guloseimas vêm até você! Mas eu resisti a tudo. Hoje fiz brigadeiro para alguns de meus alunos que estão passando suas tardes dessa semana aqui em minha casa (colônia de férias da Tia Gabi). É isso mesmo, eu RESISTI ao doce que eu mais AMO! 

Minha rotina:

Café: 

1 fatia de pão integral

Manteiga

Café com leite semi-desnatado

Lanche da manhã: a melhor barra de cereal do mundo.

Almoço:

1 xícara de macarrão

Molho vermelho

Cenoura

Milho

1/2 ovo cozido

Lanche:

1 banana com canela

Pipoca light (pipoca com duas colheres de sopa de água #microondas)

Janta:

2 fatias de pão integral

Meia fatia de queijo

Meia fatia de presunto 

1 xícara de café com leite semi-desnatado

Ceia:

Ameixas

Lá se vai o primeiro dia... 

Agora basta eu resistir a todos os convites e comemorações que envolvam comidinhas ultra deliciosas e calóricas. 

Beijo da GORDA!

Sei lá...

Mas não me acho tão criativa como antigamente. Antes escrever era mais fácil, as idéias borbulhavam e eu me  inspirava com facilidade.
O que houve? Não sei! sei lá...

Pra inicio de conversa estou me achando uma BALEIA de tão gorda! Engordei 2kgs do qual me incomodam e MUITO! É, mas para emagrecer é preciso fechar a boca e tomar iniciativa (falta eu criar vergonha na face)

Pra toda mulher a dieta começa na segunda., e pra algumas acaba ali mesmo. E foi o que aconteceu hoje!!!  E quando penso "HAAAAAAaa dessa vez vou andar de bike todos os dias e vou comer coisas saudáveis e nas horas certas"... e a chuva inicia na segunda e está previsto pra acabar só na próxima semana. Que RAIVAAAAA...

Para uma pessoa neurótica como EU, isso é praticamente o fim do mundo. Meu corpo está gritando por socorro e meu cérebro não está ajudando.
Oque fazer???  Amanhã vou iniciar a dieta e quero conseguir comer pouco e saudável... Logo logo digo como ocorreram os primeiros dias.
Peso inicial: 69kgs
PRECISO perder: 4kgs
Beijo da gorda!